前回といっても2週間もあいてしまいましたが、ストレングスファインダーに関して思うことの続きを書きたいと思います。 前回の内容を少し触れますと、 ストレングスファインダーを手掛かりに、自分のパターンを知ることができると行動に移しやすくなります。…

何か状況を変えたいと始める時、どこでがんばろうというスイッチが入るか考えたことありますか？ そのスイッチは、自分の内側から入るものなのか、自分の外側からの影響で入るものなのかという意味です。 例えば、なんらかの理由でダイエットしようと決めて…

人のことがわからない、人とうまくいかない・・・。 そんな方には、ストレングスファインダーがおススメです。 ストレングスファインダーは、自分の才能に目覚めて自分の強みを活かしていこうというGallup社のアセスメント。 でもアセスメント結果をみてそう…

もっとこうした方がいい わたしならこうするけど と自分がベストだと思っている状態になっていないとき、 人に対してついついやり方や考え方をアドバイスしたり強く言いすぎて 相手との関係性が壊れてしまった・・・。 そんなご経験ないでしょうか？ 特に身…

ひとは意思決定するときに、 7つのプロセスと8つのスタイルのがあるというアメリカの心理学者ディンクレッジの理論、ひとが意思決定していくときにどのように選択し行動していくのか昨日は7つのプロセスについてをご紹介しました。 今日はその続きで、8つの…

人生は選択の連続。 選択するということは、当然ですが決めなければいけません。 物事を選択するときに ７つのプロセスと８つのスタイルがある と、アメリカの心理学者のディンクレッジが提唱しています。 自分の意志を固めるときにプロセスやスタイルがある…

自分を変えたいと思ったり、いまないけれど手に入れたいと思った時など、それを叶えるためには行動することが必要です。 人は願いとあきらめない心と行動で時間と共に変化していきます。 変わりたいという気持ちが芽生えたらいかに行動していくかが大事にな…

季節の変わり目 学生を卒業する時 転職する時 引越しをする時 降格昇進 死別 など人生には節目があり、何かを終えるタイミングがやってきます。 その時に物悲しさや喪失感を感じることも多いのではないでしょうか。 何かが終わろうとしている時、 これはまさ…

先日嬉しいことがあったのでご報告です。 わたし自身コーチでありながら、自分もコーチについてもらっています。 いつもはオンラインで受けていたコーチングセッションを久しぶりに対面セッションで受けました。 わたしは、2007年からNLP心理学を学び始め、 …

人は、変われるのかとよく聞かれますが、わたしは変れると思います。 ただ、どんな前提をもっているか。 これは大きく変化に関わります。 自分が自分であきらめて、自分は変われないと思っている場合は、周りがどんなにサポートしても、なかなか変化すること…

名刺をお渡しし、ご挨拶させていただくとき、活動内容をみて 「コーチングってきいたことはあるんですけど、どういうものなんですか？」 と聞かれることが多いのですが、自分の仕事ながら、なかなかうまく表現できていないなと思うことがあります 実際コーチ…

コーチングを学ぶ前の自分と比べると、ホントに自分自身変わったし、圧倒的にHappyさがUPして、心がすっきりしたな☆としみじみ思います。 コーチングって何？ コーチングしてもらったらどうなるの？とよくお問い合わせいただきます。 わたし自身学ぶ前はコー…