人間関係がこじれたり、思いもよらないひとから 「〇〇らしいですね」といきなり言われたり・・・・。 その理由に 誰に何を伝えるかの誰にの判断を誤ることが挙げられます。 例えば 「あれーおかしいなー。普通そういうことしないよねー」 とあなたがAさんの…

自分のことをイケてると思う面とダメだと思う面それぞれに感じることありませんか。 イケてると思う面を改めて書き出してみたら、人から褒められることや人に受け入れてもらえる視点からでたものばかりだということに気づかれるかもしれません。 この世に生…

昨日の台風すごかったですね…。 仕事がありちょうど台風ピーク時に外出しなければならなかったのですが、自然の恐ろしさを体験した気がいたします。 タクシーに乗車していたのですが、 風でゆらゆら動いたり、木の枝がクルマにぶつかってきたり…。 突風が吹…

https://r.nikkei.com/article/DGXLZO16873820W7A520C1TJ1000?s=3 ストレングスファインダーを開発したGallup社の社員のヤル気度についてしょうかいされています。 139カ国中132位…。 かなりショックな事態ですね…。 こうなる背景にあるのは、仕事の捉え方や…

今日は大事な試験の日。 本来なら緊張してもおかしくない場面ですが緊張せずに受験できました。 ダメだったらまた受けたらいい うまくできることじゃなく誠実にいること 30分後には全て終わっている そんなことを考えながらぼんやりお茶していたら全く緊張し…

自分の人生で起こった出来事を語ることで、自分のライフテーマや自分の大事にしている価値観が見えてくることがある。 人生で経験したことにどんな意味を持たせるのかは自分にしかできないこと。 自分がなぜこの学校に進学し、就職し、この仕事を選んだのか…

ストレスとか緊張感について思うことをかいてみます。 緊張感漂う場面てありますよね。 すごい人といるときとか フォーマルな儀式とか 試験とか プレゼンとか 緊張感を乗り越えた体験は自己効力感がまし、なんとかなる感やできるかも感が増すので大事ではあ…

今日は、あまりの驚いたのでびっくりしたことを書いてみます。 キャリアコンサルタントの授業でおなじみのカールロジャース博士は、 アメリカの心理会によると、20世紀最も影響力の大きかった心理療法家の第1位に選ばれた人で、来談者中心療法で有名な方です…

人のことを悪くいいたいとき、謂わゆる悪口。 自分がありえないなと思う人やことを、言わずにはおれず、ついついその人やそのことで悪口に花が咲くそんな経験ないでしょうか。 先生や友達、先輩のことお嫁さん、お姑さん、旦那さんのこと上司や、同僚のこと …

http://souda-kyoto.jp/travel/life/gozan.html 今日は五山送り火でした。詳しくはこちら↑をご覧ください。 左大文字 妙・法 船形 右大文字 きれいに撮れななかったのですが…( ;∀;) 毎年五山送り火は仕事で、ゆっくりお盆で亡くなった人のことに想いを馳せる…

ネガティブなことはよくないとどこかすりこまれていたり、心地よくないため避けがちです。 そんなあなたは、かなり損をしているかもしれません。 ネガティブなことは私たちの人生に大事なことを気づかせてくれるために起こっている。 これは、わたしの主観で…

president.jp 今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」共感する記事をみつけたので、今週のお題にも触れながらちょこっと思ったことを書きたいなと思います。 一昨年Life Shift という本が売れて、人生100年時代突入だという風潮が定着しつつあり…

変えられないものを変えたいと期待すること 渋滞とか。 合わないなと思っている人とか。 夫や妻のこととか。 状況や人など 対象はいろいろあるとおもいますが、 変えられないものを変えたいと期待していることが、 怒りの原因になって、状況や関係性を悪くし…

今回も選択について書いてみようと思います。 人生の大きな選択、その時どちらに舵を切るかで人生が変わりますね。 人生には大きな選択がいろいろあります。 進路、就職、結婚、転職、引っ越し、闘病・・・・。 大きな選択をされたご経験、それぞれにお持ち…

今週のお題「星に願いを」でブログを書いてみます！ 今週のお題で書くのはなんと初チャレンジ♪ ピンときたので書いてみます(笑)☆ 七夕の季節。 星を見上げると夜空では彦星さまと織姫さまの恋の物語がある。 七夕と聞けばそう思われる方も多いのではないでし…

仕事の自分とプライベートの自分とでは、全く違うという人多いのではないでしょうか。 わたしも昔はそうだったのですが、だんだん仕事とプライベートの境界線がなくなり、どれが仕事でどれがプライベートなのかよくわからなくなってきている状態が加速し、自…

幸せなひとはちゃんと知っていたんだ。 自分の過去のしんどかった出来事が、自分が何を大事にしているのかを教えてくれるってこと。 人生で起こるあらゆることを幸せなひとはみんな戦わず、味方にしていたんだ✨ そう思えるようになって、すごくいままでの自…

早くこのグルグル悶々した状況抜け出して、ガラッと変わるようなしあわせになる魔法手にしたいなと思われたことありますか？ 今日は最近のわたしの出来事と合わせて、そのテーマを少し書いてみたいと思います。 5月の終わり新緑まぶしい爽やかな季節の中、京…

コーチングを学ぶ前の自分と比べると、ホントに自分自身変わったし、圧倒的にHappyさがUPして、心がすっきりしたな☆としみじみ思います。 コーチングって何？ コーチングしてもらったらどうなるの？とよくお問い合わせいただきます。 わたし自身学ぶ前はコー…