ストレスとか緊張感について思うことをかいてみます。 緊張感漂う場面てありますよね。 すごい人といるときとか フォーマルな儀式とか 試験とか プレゼンとか 緊張感を乗り越えた体験は自己効力感がまし、なんとかなる感やできるかも感が増すので大事ではあ…