変えられないものを変えたいと期待すること 渋滞とか。 合わないなと思っている人とか。 夫や妻のこととか。 状況や人など 対象はいろいろあるとおもいますが、 変えられないものを変えたいと期待していることが、 怒りの原因になって、状況や関係性を悪くし…