今日は、あまりの驚いたのでびっくりしたことを書いてみます。 キャリアコンサルタントの授業でおなじみのカールロジャース博士は、 アメリカの心理会によると、20世紀最も影響力の大きかった心理療法家の第1位に選ばれた人で、来談者中心療法で有名な方です…
人のことを悪くいいたいとき、謂わゆる悪口。 自分がありえないなと思う人やことを、言わずにはおれず、ついついその人やそのことで悪口に花が咲くそんな経験ないでしょうか。 先生や友達、先輩のことお嫁さん、お姑さん、旦那さんのこと上司や、同僚のこと …
http://souda-kyoto.jp/travel/life/gozan.html 今日は五山送り火でした。詳しくはこちら↑をご覧ください。 左大文字 妙・法 船形 右大文字 きれいに撮れななかったのですが…( ;∀;) 毎年五山送り火は仕事で、ゆっくりお盆で亡くなった人のことに想いを馳せる…
季節の変わり目 学生を卒業する時 転職する時 引越しをする時 降格昇進 死別 など人生には節目があり、何かを終えるタイミングがやってきます。 その時に物悲しさや喪失感を感じることも多いのではないでしょうか。 何かが終わろうとしている時、 これはまさ…
普段あまり過去のことに意識がむきにくいわたしですが、 昨日夏の家族旅行について思い出したので、 なんとなく頭が過去にシフトしていたのかもしれません。 そういえば高校3年生の夏、がんばって夏期講習通っていたなーと思いだしました。 そこで、今日は学…
今週のお題 久しぶりにお題からブログを書いてみます☆思い出の家族旅行と聞いて、ふっと頭に浮かんでくることは・・・。 小学生の頃の夏休みにいった家族旅行です。ホントに毎年毎年よく連れていってもらいました。 当時の懐かし写真です(笑) 小さいころ我が…
wwws.warnerbros.co.jp オーシャンズ8を久しぶりのナイトショーで観賞しました。 今回は女性ばかりの才能あふれるプロ集団で編成されたチーム。 デザイナー、ハッカー、盗品のプロ、など・・・ 才能を悪用するところは問題なのですが(^^; 自分の個性や才能を…
社会人として働いてきて、今年の夏は人生初のお盆休みを体験します。 何それ(-.-) と思われ方もいらっしゃるかもしれませんね(笑) いままでずっと食品会社で勤務してきて、特に営業販売部門に在籍して統括マネジャーをしていたので、お盆は帰省商戦真っ只中…
先日嬉しいことがあったのでご報告です。 わたし自身コーチでありながら、自分もコーチについてもらっています。 いつもはオンラインで受けていたコーチングセッションを久しぶりに対面セッションで受けました。 わたしは、2007年からNLP心理学を学び始め、 …
同じことを言われても人によって素直に聞き入れられたり、逆に受け入れられず、無意識的に反発してしまうときってないですか？ わたしが会社員からフリーランスになっていちばん感じたこと。 それは自分の壁は自分の考えや思いを人にわかりやすく伝えること …
３０代から７０代の個性豊かなお友達５人組で久しぶりに再会し祇園ランチへ。 とても素敵な懐石をいただきその後、 お友達のおひとりかが南禅寺近くの無鄰庵さんで サプライズでお茶席をもうけて下さり、みんな感動♪ 京都の真夏の茶室で、冷たく冷えた抹茶を…
連日酷暑が続き、いかがお過ごしですか。 わたしは若干熱中症ぎみでございます・・・。 今日は、人間関係で結構多い悩みにでもある 人との距離感 について書いてみたいと思います。 人との距離感、 近づきてしんどくなったり。 遠すぎて不安や寂しさを感じた…
リメンバーミーという映画ご覧になられましたか？ 春映画館で見たかったんですが、バタバタと機会を逃し、ようやく家で見ることができました。あらすじから書いてしまうと長文になるのでこちらをご覧ください。 リメンバーミー 映画 あらすじ - Bing video …
ネガティブなことはよくないとどこかすりこまれていたり、心地よくないため避けがちです。 そんなあなたは、かなり損をしているかもしれません。 ネガティブなことは私たちの人生に大事なことを気づかせてくれるために起こっている。 これは、わたしの主観で…
president.jp 今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」共感する記事をみつけたので、今週のお題にも触れながらちょこっと思ったことを書きたいなと思います。 一昨年Life Shift という本が売れて、人生100年時代突入だという風潮が定着しつつあり…
変えられないものを変えたいと期待すること 渋滞とか。 合わないなと思っている人とか。 夫や妻のこととか。 状況や人など 対象はいろいろあるとおもいますが、 変えられないものを変えたいと期待していることが、 怒りの原因になって、状況や関係性を悪くし…
人は、変われるのかとよく聞かれますが、わたしは変れると思います。 ただ、どんな前提をもっているか。 これは大きく変化に関わります。 自分が自分であきらめて、自分は変われないと思っている場合は、周りがどんなにサポートしても、なかなか変化すること…
今回も選択について書いてみようと思います。 人生の大きな選択、その時どちらに舵を切るかで人生が変わりますね。 人生には大きな選択がいろいろあります。 進路、就職、結婚、転職、引っ越し、闘病・・・・。 大きな選択をされたご経験、それぞれにお持ち…
自分を信じられない もう無理かもしれない そう思うことありますよね。 楽しむという価値観がないままに日々生活したり、緩めるという感覚を拒んだり、スルーしていると歪みが起こりやすいのではないかと思うことがあります。 選択肢を絞り込み、仕事や交友…
今日は、悩む自分が嫌！ と思っている人にぜひ読んでいただきたいと思いブログを書いてみます。 NHKの『プロフェッショナル 仕事の流儀』という番組に、左官職人の久住有生さんが出演されていました。 www4.nhk.or.jp 再放送があるのでタイミング合う方はぜ…
今週のお題「星に願いを」でブログを書いてみます！ 今週のお題で書くのはなんと初チャレンジ♪ ピンときたので書いてみます(笑)☆ 七夕の季節。 星を見上げると夜空では彦星さまと織姫さまの恋の物語がある。 七夕と聞けばそう思われる方も多いのではないでし…
今日は仕事の打ち合わせで四国、徳島にきました。 徳島は人生２回目の訪問です。 自分がここにいること自体驚きながら、いろんなご縁がつながりを感じ海をみていました。 自分がどうしたいのか見えなかった人生の前半戦。 いまはその時期を経て、自分のニー…
仕事の自分とプライベートの自分とでは、全く違うという人多いのではないでしょうか。 わたしも昔はそうだったのですが、だんだん仕事とプライベートの境界線がなくなり、どれが仕事でどれがプライベートなのかよくわからなくなってきている状態が加速し、自…
ストレスでキツイ毎日送っていたことに気付きがあり今日は脱出するポイントをお伝えしたいと思います。 前回のブログで自分の外側と内側の話をしましたが、外と内の境界線があるわけで、そこに生じるなんらかのチカラが圧になるわけです。 ストレス＝悪 みた…
幸せなひとはちゃんと知っていたんだ。 自分の過去のしんどかった出来事が、自分が何を大事にしているのかを教えてくれるってこと。 人生で起こるあらゆることを幸せなひとはみんな戦わず、味方にしていたんだ✨ そう思えるようになって、すごくいままでの自…
名刺をお渡しし、ご挨拶させていただくとき、活動内容をみて 「コーチングってきいたことはあるんですけど、どういうものなんですか？」 と聞かれることが多いのですが、自分の仕事ながら、なかなかうまく表現できていないなと思うことがあります 実際コーチ…
出る杭は打たれる 目立ってはいけない この考えかなり幼少期から持っていると思いませんか？ 出る杭とは、自分の感情や思いを表現するつまり目立つと制裁にあうというイメージです。 たとえば、小さい頃だと怒りを感じそのまま表現すると親や先生から窘めら…
ストレングスファインダーの導入を検討してくださるとのことで、ストレングスファインダーについてお話しをさせていただきました。 ストレングスファインダーという言葉聞いたことありますか？ これは自分のことを理解するアセスメントツールです。 あなたは…
あなたは何にお金を使っていますか？ お子さんやご高齢の親御さんがいらっしゃりなかなか自分のために使えない方もいらっしゃるかもしれませんが、 限られたお金を何に使うのかってとても重要な選択ですよね。 特に自分に対してのお金の使い方は今後の自分に…
会社を辞めてフリーになっていちばん感じることは、人はひとりでは生きられない、人は人によって支えられているということです。 そんなこと当たり前と思われるかもしれませんが、ひとは、言葉（頭）だけでなく、体験（体）して初めて理解できるんだと思いま…
