自分は変わりたいけど変われないとき何をどうしたらいいのか。 また別の視点からお伝えしますね。 わたしたちの言動は全てパターンでできていて、 自分を変えたかったら、まず自分のパターンに気付くことから始まります。 パターンとは、 自分がうまくいかな…